新型インフルエンザ、我が家の対策

2009.09.28 up

新型インフルエンザに罹った友達のいる同僚から予防と対策について話を聞きました。 彼女の友人は飛行場で仕事をしていて、咳が出始めたときはインフルエンザとは思わなかったそうです。２、３日して胸が苦しくなり、病院に行くとインフルエンザという診断を受け、家から１週間出ることが出来なかったそうです。 咳に ..

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南アルプスで山登り

2009.09.22 up

私の住んでいる村から一番近い山のある峡谷をVal d’Allos（ヴァル＝ダロス）と言います。 Le Parc national du Mercantour（メーカントゥー国立公園）の中にあり、夏は山登りの出発地として、冬はスキー場として人が集まる所です。山の頂上にある峠を越す前にある小さな村はLa ..

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フランスの高級品をプロヴァンスの田舎で

2009.06.26 up

私の住んでいるAlpes de Haute Provence（アルプ＝ド＝オートプロヴァンス）県にある村Forcalquier（フォーカルキエ）には、Hermès（エルメス）やLouis Vuitton（ルイヴィトン）で皮革製造職人として働いていたPhilippe LE NOEN（フィリップ　ルノエ ..

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栄養士とともに20ｋｇ減

2009.06.04 up

昨年７月からダイエットをして20?痩せた同僚がいます。 彼女は高校を卒業してから５年間の学生生活の間に、ストレスや不規則な食生活などが原因で20?太ってしまいました。一人ではダイエットは出来ないと考えた彼女は、栄養士に頼んで１年間のプランを立ててもらいダイエットを始めました。 まずはバランス ..

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フランスで大人気　お寿司

2009.05.13 up

　今フランスで人気な食べ物と言えばお寿司です。 　お寿司はヘルシーな食べ物として注目を浴び、ここ数年売り上げをどんどん伸ばしています。フランス人に言わせると、お米は野菜の一種と言うのです。その上、魚はオメガ３を含む体にいいものとされているので、お寿司ブームに拍車が掛かりました。 　先日私の住 ..

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