現在、一時帰国中で京都の実家にいます。観光地として人気の京都、その京都のちょっと違った楽しみ方を紹介したいと思います。

”お寺・お宮のバランスヨガ”
すでに9年続いているそうですが、当初はお寺でヨガ？とあまり多くの人に受け入れられなかったそうなんです。けれど、現在はそのコンセプトに多くの人が賛同しています。
お寺でヨガの場所は妙心寺の如是院です。1時間ヨガをして体とココロをリラックスさせてから、住職さんによる座禅の時間が1時間あります。盛りだくさんの内容で、終わった後はすっきり気持ちがよくなるのでオススメです。

京都観光の思い出にちょっと参加してみるのもよいですし、近くにお住まいの方は定期的に参加してみてはいかがでしょうか？
http://www.kyoto-yoga.com/　

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