この沢山のトゲのようなものがついたモノ、皆様何か分かりますか？

正解はスウェーデンでちょうどここ一年ぐらい人気を集めている健康マット「spikmatta/スピークマッタ」です。
インドで古くから伝わる健康法で、この上に20分ぐらい横になると血行が促進され肩コリ、腰痛が改善され疲労回復に効果あるといったものです。

このトゲを見て、こんな上に横になるなんて痛そう！と思われる方も多いことでしょう。

私が使った感想ですが、確かに直に肌と接触すると痛い！です。しかし、ヨガの達人や強い刺激が好きな人は、裸で横になるほうが良いという人もいます。
そうでない普通の人は、服の上から使用すると適度な刺激で快適に使えるのでおすすめです。
寝る前にこれを使うと良く眠れると言う人が沢山いますが、確かにそうで、私もこれを敷いたまま眠ってしまったこともあります。

最初に見かけた頃は有数の健康グッズチェーン店で取り扱われている程度でしたが、現在は日用品店やスーパーの一角でも広く売られています。
値段は幅がありますが、1枚300～600クローナ（4000円～8000円）程度です。
スウェーデンの特別販売でよく聞く言葉で「köp 2 betala 1 / シェーパ　トゥヴォー　ベターラ　エン」つまり、２つ買って１つ払う、という意味ですが、最近は２枚組になって売られているのもよく見かけます。

スウェーデンからのお土産にこのマットを買っていくと良いと思いますが、そのうち日本でもこの健康法が流行するかもしれませんね。

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